Доступ к онлайн-курсам по улучшению здоровья от международного образовательного центра New Mindset

Курс «Быстрый старт в улучшении зрения» будет полезен всем, кто много работает за компьютером и хочет узнать, как предупредить развитие близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Вы познакомитесь с упражнениями, эффективными при перенапряжении глаз, узнаете, какие продукты благоприятно влияют на зрение, освоите техники расслабления и улучшения качества сна.

Курс «Здоровая печень» сможет заинтересовать тех, кто хочет узнать о том, как скорректировать рацион, чтобы улучшить состояние печени. Также можно будет узнать о дыхательных техниках и упражнениях для восстановления энергии.

Курс «Идеальная попа» разработан для тех, кто хочет узнать, как скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита и укрепить мышцы. Программа включает в себя интенсивные тренировки и рекомендации по питанию.

«Как за короткое время нормализовать сахар в крови» — курс, который научит разбираться в продуктах питания, поможет понять, как избавиться от проблем с ЖКТ и кожей, стать энергичнее и забыть про скачки глюкозы в крови. В результате вы научитесь справляться с чувством голода и поймете, как скорректировать рацион, чтобы улучшить здоровье.

Курс по травничеству будет интересен тем, кто хочет узнать о правилах сбора, заготовки и приготовления трав и совместимости растений. Можно будет познакомиться с основами лечения травами, показаниях и противопоказаниях для применения разных растений.

Курс фейсбилдинга включает в себя упражнения для тренировки мышц лица и шеи, что позволяет уменьшить видимость возрастных изменений. Регулярно выполняя упражнения, вы сможете заметить, что цвет лица улучшится, а морщины станут менее заметны.

Курс «Хроническая усталость» поможет понять, куда утекает ваша энергия, как чувствовать себя бодро, избавиться от груза незавершенных дел и научиться расслабляться. В результате вы сможете справляться с эмоциями и станете продуктивнее.

Курс «Экспресс-омоложение и восстановление волос в любом возрасте» рассчитан на тех, кто составить персональную систему ухода за локонами, узнать о структуре и типах волос, способах борьбы с сединой и многом другом. Обучение позволит научиться справляться с проблемами с волосами и кожей головы.

Курс «Здоровый позвоночник. Лечебно-восстановительный комплекс для позвоночника» подойдет всем, кто хочет узнать об улучшении состояния опорно-двигательного аппарата. Можно будет освоить упражнения для разных отделов позвоночника, узнать о способах уменьшения боли и методах укрепления спины.

Знания — лучшая инвестиция! Учитесь онлайн вместе с New Mindset!